Physiothérapeute à Genève, je donne des cours de yoga afin d'aider les gens à prendre soin d'eux et à être plus heureux.

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Depuis toujours passionnée par le corps humain et le mouvement, j'ai quitté mon travail dans le marketing en 2018 pour me consacrer à ce qui me tient le plus à cœur: apporter du bien-être aux autres.

 

Le yoga m'aide à me connecter à moi-même, à gérer mon stress, ou encore à améliorer mes performances physiques comme pour la course à pied sur de longues distances.

Les bénéfices du yoga sur le corps et l'esprit sont tels que l'envie de partager cet art m'est naturellement venue.

 

En novembre 2018, j'ai suivi une formation certifiée par Yoga Alliance (YTT200) à Bali avec l'école Zuna Yoga. Depuis juin 2019, j'enseigne dans différentes salles à Carouge, Plan-les-Ouates, dans le quartier des Nations et, pendant l'été, au parc des Bastions.

 

Les cours sont une occasion de se retrouver dans une atmosphère bienveillante et de se reconnecter à soi en bougeant au rythme de sa respiration. Je propose du Hatha yoga avec une touche de Vinyasa. Les groupes restent à taille humaine avec 9 participants maximum, permettant un accompagnement personnalisé.

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Curieuse et enthousiaste, je me relie à la nature et puise mon énergie dans le partage.